日本マクドナルドHD 基本情報
👆リンク先 ヤフーファイナンス。
| PER | ３４．０２ |
|---|---|
| PBR | ４．８１ |
| 配当利回り | ０．６０% |
優待内容
権利日 ６月末 １２月末
無料引換券
１冊にバーガー類引換券、サイドメニュー引換券、ドリンク引換券が6枚ずつ
３種類の引換券はまとめて使う必要は無く、それぞれ利用可能です。
| １００株以上 | １冊 |
|---|---|
| ３００株以上 | ３冊 |
| ５００株以上 | ５冊 |
有効期限
６月末権利日 翌年３月３１日
１２月末権利日 翌年６月３０日
マクドナルド株主優待券 お得なメニューとカロリー
基本的に、株主優待券で注文できるメニューの中で価格の高い商品を注文しています。
同時に、マクドナルド成分一覧表でカロリー等も確認してメニューを決めています。
バーガー引換券
バーガーメニューから選べます。
朝マックのビックブレックファスト・ビックブレックファストデラックスは、
バーガー引換券とサイドメニュー引換券の２枚が必要です。
レギュラーメニューで価格的に一番お得なメニューは
夜マック（１７時から注文可能）の倍グランクラブハウス（５９０円）です。
株主優待券はトッピング（スライストマト・スモークベーコン・ホワイトチェダーチーズ・ガーリックチリ・各４０円）を３つまで無料で付けられるので最大７１０円のバーガーが食べられます。
（トッピングは店舗により無いかもしれません。）
トッピングを除いたカロリーは５１６Kcalです。
バーガー類は商品によってカロリーに大差は無いのであまり気にする必要はありません。
ただ、トマトが多いのはリコピンが取れるのでいいと思います。
サイドメニュー引換券
サイドメニューから選べます。
（チキンマックナゲット１５ピース・マックフルーリーは不可）
レギュラーメニューで価格的に一番お得なメニューは
マックフライポテトLサイズ（３２０円）です。
ただ、健康面を考えるならサイドメニューの選択が重要です。
選択するメニューによってカロリーの差が大きいです。
表は、価格的に注文する人が多いメニューです。
良い値を青、悪い値を赤で色分けしました。
| 価格 | カロリー | タンパク質 | 脂質 | 炭水化物 | |
|---|---|---|---|---|---|
| マックフライポテト(L) | ３２０円 | 534 | 6.6 | 27.7 | 64.8 |
| チキンマックナゲット 5ピース | ２００円 | 263 | 15.5 | 16.1 | 14 |
| バーベキューソース | ー | 33 | 0.2 | 0.1 | 7.6 |
| マスタードソース | ー | 47 | 0.4 | 2.8 | 4.9 |
| サイドサラダ | ２８０円 | 10 | 0.5 | 0.1 | 2.3 |
| 焙煎ごまドレッシング | ー | 107 | 0.5 | 10.6 | 2.4 |
| 低カロリー玉ねぎ | ー | 7 | 0.4 | 0 | 1.2 |
| スイートコーン | ２２０円 | 56 | 1.8 | 1 | 10.2 |
| カケテミーヨ カルボナーラ | ３９０円 | 478 | 7.5 | 25.2 | 55.3 |
価格的にお得なマックフライポテトは健康面を考え控えています。
総合的に考えるとサイドサラダが一番いいと思っています。
大好きな焙煎ごまドレッシングが意外にカロリー高いです。
一番下の「カケテミーヨ カルボナーラ」は期間限定メニューです。
マックフライポテトLと比べ、価格的にもカロリー的にも勝っていると思います。
また、冬になるとスープ系のメニュー（多分２８０円）で利用出来ることが多いです。
少し量が少ないですが、美味しくて体にもいいと思います。
スープ系のメニューはサイドメニュー引換券、ドリンク引換券の両方を利用出来ます。
（ヤフオク落札相場はドリンク引換券の方が少し安いです。）
ドリンク引換券
スイーツメニューの飲物も注文出来ます。
レギュラーメニューで一番お得なのは、
コーヒーフロート・コーク（R)フロート・クリームソーダ（それぞれ２８０円）です。
今ならマックフロート巨峰３１０円も注文出来ます。
表は、価格的に注文する人が多いメニューです。
カロリーの低い順に並べています。
良い値を青、悪い値を赤で色分けしました。
| 価格 | カロリー | タンパク質 | 脂質 | 炭水化物 | |
|---|---|---|---|---|---|
| コカ・コーラ ゼロ(L) | ２５０円 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 爽健美茶(L) | ２５０円 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| アールグレイ アイスティー(L) | ２５０円 | 3 | 0.3 | 0 | 0.3 |
| サントリー黒烏龍茶#濃いめ | ２５０円 | 3 | 0 | 0 | 1 |
| コーヒー マックフロート | ２８０円 | 114 | 3.2 | 3 | 18.6 |
| マックフィズ巨峰(果汁1%) | ２５０円 | 150 | 0 | 0 | 37.6 |
| スプライト(L) | ２５０円 | 151 | 0 | 0 | 37.8 |
| 野菜生活100(L) | ２７０円 | 156 | 1.6 | 0.3 | 36.7 |
| キャラメルラテ(M)アイス・ホット | ２６０円 | 170 | 6 | 6.7 | 21.2 |
| コカ・コーラ(L) | ２５０円 | 181 | 0 | 0 | 45.4 |
| ミニッツメイド オレンジ(L) | ２７０円 | 189 | 2.9 | 0.4 | 43.7 |
| Qoo すっきり白ブドウ(L) | ２５０円 | 189 | 0.4 | 0.4 | 45.8 |
| コーク(R) マックフロート | ２８０円 | 195 | 2.8 | 2.9 | 39.4 |
| ファンタ グレープ(L) | ２５０円 | 202 | 0 | 0 | 50.4 |
| ファンタ メロン(L) | ２５０円 | 202 | 0 | 0 | 50.4 |
| クリームソーダ | ２８０円 | 205 | 2.8 | 2.9 | 41.9 |
| マックフロート巨峰(果汁1%) | ３１０円 | 252 | 3.1 | 2.8 | 53.8 |
| コーヒーフレッシュ | ー | 11 | 0.2 | 1 | 0.2 |
| シュガー | ー | 12 | 0 | 0 | 3 |
| リキッドレモン | ー | 1 | 0 | 0 | 0.3 |
| ガムシロップ | ー | 22 | 0 | 0 | 5.6 |
ドリンクはサイドメニューほどは差がないのであまり気にする必要はないと思います。
コーヒーフロートが意外とカロリーが低いので注文することが多いです。
サイドメニューでサラダを注文しなかった時は野菜生活にしています。
優待価値
👆では１冊（画像の３枚セットが６シート）が約３５００円で落札されています。
優待利回り
オークション相場から１冊３５００円で計算すると、
１００株、３００株、５００株の優待利回りは約０．７％×年２回です。
倍グランクラブハウス・トッピング３個（７１０円）+マックフライポテトL（３２０円）+コーヒーフロート（２８０円）＝合計１３１０円を毎回注文したとすると、１冊７８６０円となります。
その場合の優待利回りは約１．５８％×年２回です。
上記組み合わせは、トッピングを除いたカロリーで１１６４Kcalあります。
今回は健康も考えた内容となりました。
私も健康を気にしなければならない年です。
病気になるのが一番お金がかかります。
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